ทำไมต้องมีเครื่องฟอกอากาศ

เครื่องฟอกอากาศ

เมื่อหมดฤดูฝนแล้วสิ่งที่เราจะต้องเผชิญคือฤดูหนาวและต่อด้วยฤดูร้อน ซึ่งสิ่งที่เป็นกังวลมากที่สุดในปัจจุบันคือในช่วงฤดูหนาวและฤดูร้อนที่จะต้องเผชิญกัหมวกควันอันตราย ที่เป็นมลภาวะทางอากาศมากมาย ซึ่งไม่ใช่เพียงแค่นอกบ้านเท่านั้น แม้แต่ในบ้านเองมลภาวะเหล่านี้ก็แทรกซึมเข้ามาได้อยู่เสมอ ซึ่งโลกของเราก็มีความเจริญก้าวหน้าจึงได้มีนวัตกรรม เครื่องฟอกอากาศ ที่ใครๆ ก็ต่างมองหามาไว้ในบ้าง มาดูกันว่าทำไมเราต้องมีเครื่องฟอกอากาศไว้ในบ้าน  1. ช่วยให้ปอดทำงานดีขึ้น หลังจากที่เราได้ออกไปเผชิญกับมลภาวะต่างๆที่นอกบ้าน การได้เข้ามาในบ้านและเปิดเครื่องฟอกอากาศสักหน่อยก็จะช่วยให้ผ่อนคลายและรับอากาศที่บริสุทธิ์ แน่นอนว่าย่อมส่งผลดีต่อร่างกายและลดการทำงานหนักของปอดลงได้ ส่งผลไปถึงสุขภาพของคุณดีขึ้น 2. ป้องกันโรคที่เกิดจากฝุ่น โดยเฉพาะโรคที่เกี่ยวกับระบบหายใจ เพราะในอากาศเต็มไปด้วยฝุ่นละอองและอะไรหลายๆอย่างที่มีอนุภาคเล็กมากจนมองด้วยตาเปล่าไม่เห็น ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจ ภูมิแพ้ต่างๆ เครื่องฟอกอากาศจะช่วยกรองสิ่งต่างๆเหล่านี้เพื่อให้ทุกคนได้สูดอากาศที่ปลอดภัยที่สุด 3. ลดอาการกำเริบของภูมิแพ้ ซึ่งเป็นปัญหาเล็กน้อยที่รบกวนชีวิตประจำวันของเราค่อนข้างมาก และหลายครอบครัวก็ตัดสินใจซื้อเครื่องฟอกอากาศเพราะเป็นตัวช่วยทำให้อาการภูมิแพ้ทุเลาลง และส่วนใหญ่ก็ได้ผลเป็นอย่างดี รวมไปถึงอาการเป็นไข้หวัดคัดจมูกด้วย บ้านไหนที่มีคนเป็นภูมิแพ้ควรจะมีไว้ในบ้าน 4. นอนหลับสบายยิ่งขึ้น ใครที่หลับยากต้องหันมาทางนี้ เพราะอาการหลับไม่สนิท หลับๆตื่นๆ อ่อนเพลีย ก็มีสาเหตุหนึ่งมาจากอากาศและฝุ่นละออง เครื่องฟอกอากาศจะทำหน่าที่ของมันและทำให้ปัญหาเหล่านี้น้อยลงและทำให้คุณหลับสนิทตลอดคืนทำให้พักผ่อนได้เพียงพอ ส่งผลให้สุขภาพของคุณดีขึ้นอีกด้วย วิธีการเลือกซื้อเครื่องฟอกอากาศ  ขนาดของห้อง เครื่องฟอกอากาศแต่ละรุ่นมีประสิทธิภาพในการฟอกอากาศต่างกัน เช่น การซื้อเครื่องฟอกอากาศขนาดเล็ก แต่นำไปวางไว้ในห้องที่มีพื้นที่ขนาดใหญ่ ก็จะทำให้เครื่องมีประสิทธิภาพไม่เต็มที่ เป็นต้น  ระบบการทำงาน ให้ตรวจเช็คดูว่าระบบการทำงาน และคุณสมบัติตอบโจทย์การใช้งานของเราหรือไม่ ทั้งนี้รวมไปถึงฟังก์ชันการใช้งานอื่น ๆ เช่น เซ็นเซอร์ตรวจวัดคุณภาพอากาศ, ตัวระบุการเปลี่ยนแผ่นกรอง […]

ซื้อ ประกันรถยนต์ชั้น1

ประกันรถยนต์ชั้น 1

ช่องทางการเลือกซื้อประกันรถยนต์ในปัจจุบันมีหลากหลายมากขึ้น วันนี้นอกจากคุณจะสามารถเข้ามาเลือกซื้อรูปแบบประกันรถยนต์ชั้น 1 ได้ที่เว็บรู้ใจของเราแล้ว เรายังมีบริการเปรียบเทียบราคาเบี้ยประกันที่จะช่วยทำให้คุณจ่ายเงินค่าเบี้ยประกันในรูปแบบประกันรถยนต์ชั้น 1 ที่คุณต้องการได้ถูกลงกว่าเดิมซึ่งแน่นอนว่านี่เป็นอีกสิทธิพิเศษดีๆที่คุณจะได้รับเมื่อเข้ามาเลือกซื้อประกันรถยนต์ชั้น 1 ที่เว็บรู้ใจเท่านั้นหากคุณไม่อยากพลาดโอกาสดีๆที่จะเลือกซื้อความคุ้มครองให้กับตัวเองและคนที่คุณรักเข้ามาเลือกซื้อประกันรถยนต์ชั้น 1 ที่เว็บรู้ใจของเราได้ตลอด 24 ชั่วโมงรับประกันได้ว่ามันจะเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกดีๆที่คุณจะสามารถประหยัดเงินในการเลือกซื้อความคุ้มครองประกันรถยนต์ชั้น 1 หรือประกันรถยนต์อื่นๆที่คุณต้องการได้ง่ายมากขึ้น ช่องทางการเลือกซื้อประกันรถยนต์ชั้น 1 ที่เว็บรู้ใจ อย่างที่ทราบกันดีว่าประกันรถยนต์ชั้น 1 ที่เว็บรู้ใจของเราเป็นหนึ่งในรูปแบบประกันรถยนต์ที่ให้ความคุ้มครองมากที่สุดและหลากหลายมากที่สุดหากคุณสนใจและต้องการเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองประกันรถยนต์ชั้น 1 แต่ยังตัดสินใจไม่ได้ว่าจะเข้าไปเลือกซื้อรูปแบบประกันรถยนต์จากที่ไหนดีวันนี้สามารถเข้ามาทำความรู้จักและเลือกซื้อรูปแบบประกันรถยนต์ชั้น 1 ได้ที่เว็บหรือจ่ายของเรารับประกันได้ว่ามันจะเป็นอีกหนึ่งช่องทางที่จะทำให้คุณได้รับความคุ้มครองที่ดีที่สุดในราคาเบี้ยประกันที่ถูกที่สุดอีกด้วย ถึงแม้ว่ารูปแบบความคุ้มครองประกันรถชั้น 1 ที่คุณรู้จักจะเป็นรูปแบบความคุ้มครองที่ให้มากที่สุดหลากหลายที่สุดแต่ก็ใช่ว่ารูปแบบประกันรถยนต์ชั้น 1 นี้จะเหมาะสำหรับรถยนต์ทุกประเภทสำหรับรถยนต์ที่ซื้อใหม่หรือเพิ่งออกใหม่เลือกซื้อประกันรถยนต์ชั้น 1 นับว่าเป็นรูปแบบประกันรถยนต์ที่ตอบโจทย์และเหมาะสมอย่างยิ่งแต่ถ้าเป็นรถยนต์ที่มีอายุการใช้งานสูงการเลือกซื้อรูปแบบประกันรถยนต์ชั้น 2 ชั้น 3 น่าจะเหมาะกว่าประกันรถยนต์ชั้น 1 ขอดูเงื่อนไขรูปแบบความคุ้มครองหลายๆอย่างประกันชั้น 1 อาจจะยังไม่ตอบโจทย์ความต้องการของผู้เอาประกันอย่างแท้จริงๆถ้าคุณสนใจต้องการเลือกซื้อความคุ้มครองประกันรถยนต์แต่ยังตัดสินใจไม่ได้ว่าจะเลือกซื้อแบบไหนดีลองเข้ามาทำความรู้จักและเลือกซื้อรูปแบบประกันรถยนต์ที่เว็บรู้ใจก่อนเรามีทีมงานคุณภาพที่จะคอยให้คำแนะนำในการเลือกซื้อประกันรถยนต์สำหรับคุณทำให้คุณตัดสินใจเลือกซื้อความคุ้มครองประกันรถยนต์ได้ง่ายมากขึ้นกว่าเดิม รวมถึงสามารถรับสิทธิพิเศษดีๆจากการเลือกซื้อประกันรถยนต์ชั้น 1 ที่คุณต้องการได้อีกด้วยซึ่งภายในของเรามีหลากหลายรูปแบบสิทธิพิเศษที่จะทำให้คุณประหยัดเงินในการเลือกซื้อความคุ้มครองและได้ของแถมอีกมากมาย

ทำความรู้จักกับ PRK

PRK

หากว่าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่มีปัญหาทางด้านสายตา คงกำลังคิดอยู่ใช่หรือไม่ว่าปัญหาสายตาสั้นนี้ล้วนแล้วแต่เป็นปัญหาที่รบกวนทั้งกายและใจ ไหนจะไม่สะดวกตอนออกกำลังกาย ไหนจะรู้สึกว่าการใช้ชีวิตมีแต่อุปสรรค ดังนั้น ทางเทคโนโลยีทางการแพทย์ จึงมักจะมีการคิดค้นเทคโนโลยีให้มากยิ่งไปกว่าเดิม โดยเน้นเพื่อความสะดวกสบายของคนไข้ ซึ่ง PRK ก็เป็นหนึ่งในวิธีนั้น ซึ่งการทำความรู้จักกับการรักษาสายตาสั้นแบบนี้ เป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง การรักษาวิธีนี้มีข้อดีอะไร เกิดปัญหาอย่างไรบ้าง ดูแลตัวเองอย่างไร มาดูพร้อมๆ กัน  อะไรคือ PRK สำหรับการรักษาแบบนี้ เป็นการรักษาสายตาสั้น สายตายาว และสายตาเอียง โดยเน้นการใช้เลเซอร์ไม่เน้นการใช้ใบมีดผ่าตัด และไม่ได้แยกชั้นกระจกตาอีกด้วย สำหรับใครที่สงสัยว่าเหมือนเลสิกหรือไม่ ต้องบอกเลยว่าไม่เหมือนกันแต่อย่างใด มีการขูดผิวชั้นบนของกระจกตา แล้วจึงใช้เลเซอร์ยิงตาม   เจ็บมากหรือไม่  เมื่อได้ยินคำว่าขูดเนื้อเยื่อกระจกตา อาจจะทำให้หลายๆ คนนั้นรู้สึกว่าน่ากลัว แต่แท้ที่จริงแล้วการรักษาในรูปแบบนี้ จะเจ็บอยู่ราวๆ สามวันเพียงเท่านั้น และอาจจะใช้การฟื้นตัวกว่าแผลจะหายค่อนข้างนาน เพราะว่ามีการขูดกระจกตา แต่ก็ถือว่าได้รับความนิยมมากกว่าการทำเลสิกอยู่ดี ในบางรายที่ไม่สามารถทำเลสิกได้ หรือว่าเสี่ยงเวลาที่จะใช้เครื่องสำหรับแยกชั้นกระจกตา อาจจะต้องใช้วิธีนี้นั่นเอง แต่บางรายที่กระจกตาบางก็จำเป็นจะต้องใช้วิธีนี้ ยิ่งหากว่าใครที่สายตาสั้นมาก ก็ต้องใช้วิธีนี้เช่นกัน   ทำไมไม่ทำเลสิก  หลายคนอาจจะอ่านแล้วสงสัยว่าเมื่อเจ็บขนาดนี้ ทำไมจึงไม่ทำเลสิก ต้องตอบเลยว่าการทำเลสิคนั้นเหมาะสมกับคนที่มีกระจกตาเป็นปกติเสียมากกว่า หากว่าใครที่กระจกตามีการถลอกแบบง่ายๆ หรือว่าตาแห้งง่าย  หรือเป็นนักบิน ก็เลี่ยงไม่ได้ที่จะทำพีอาร์เคนั่นเอง  การดูแลหลังจากผ่าตัดไปแล้ว  สำหรับใครที่ผ่าตัดไปเรียบร้อยแล้ว ก็จะได้ฝาสำหรับครอบดวงตา และมีรูเล็กสำหรับให้มองผ่านไปด้านนอก ห้ามแกะออก โดยข้อดีของที่ครอบตาก็คือจะทำให้ไม่มีการขยี้ตา […]

5 รองเท้าแตะรุ่นคลาสสิค ของ scholl

หลาย ๆ ท่านคงจะมีรองเท้าแตะคู่ใจที่จะคอยเดินทางร่วมไปเท้าของท่านในทุกทีทุกเวลาและทุก ๆ กิจกรรม  ด้วยตัวรองเท้าแตะเองก็มีหลากหลายแบบมากมายที่ให้ท่านได้เลือกสรรจับจองเป็นเจ้าของกันและหนึ่งในชนิดของรองเท้าแตะที่ขายดีของ Scholl นั้นก็คือ รองเท้าแตะรุ่นคลาสสิคที่มีดีไซน์ที่สวยงามเรียบง่ายแถมยังสวมใส่สบายอีกด้วย ในบทความนี้จะพาทุก ๆ ท่านมาพบกับ “5 รองเท้าแตะรุ่นคลาสสิค” ของ Scholl  ใส่ได้ทุกเพศทุกวัยเพราะมีรองเท้าแตะผู้ชายและรองเท้าแตะผู้หญิงซึ่งมีคุณสมบัติครบถ้วนทั้งด้านการออกแบบและด้านการดูแลสุขภาพเท้าของผู้ส่วมใส่ และเพื่อเป็นการไม่เสียเวลาเรามาชมกันเลยครับ 1.รองเท้าแตะรุ่นคลาสสิค “ไซโคลน”ไซโคลนเป็นรองเท้าแตะรุ่นคลาสสิคที่เป็นเหมือนดังพระเอกตลอดกาลของ Scholl ที่มีดีทั้งด้านดีไซน์ สวมใส่ง่ายนุ่มสบายแถมยังดูแลสุขภาพเท้าของท่านได้อีกด้วย มีให้เลือกถึง 11 สี สามารถสวมใส่ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย มาพร้อมกับเทคโนโลยี “Comfort Sandals” ซึ่งเป็นลักษณะพิเศษของรองเท้าแตะ Scholl ทำให้ใส่นุ่มสบาย น้ำหนักเบาและมีความทนทานสูง  2.รองเท้าแตะรุ่นคลาสสิค “ฟิตเนส”รองเท้ารุ่นนี้เป็นที่นิยมสำหรับนักกีฬาด้วยตัวรองเท้าแตะสวมใส่สบายแถมมีน้ำหนักเบา พื้นรองเท้าถูกออกแบบให้เป็นคลื่นหรือปุ่มเพื่อใช้สำหรับนวดผ่อนคลายบริเวณฝ่าเท้าของผู้สวมใส่ ช่วยลดความเมื่อยล้า ทำให้ผู้สวมใส่ย่างก้าวเท้าได้อย่างสบายเท้าตลอดวัน ตัวรองเท้าทำจากวัสดุที่มีคุณภาพสูง ทนทานและดูแลรักษาได้ง่าย 3.รองเท้าแตะรุ่นคลาสสิค “Biom Bean Mens”เป็นรองเท้าแตะหนังแท้สำหรับท่านชาย ที่มีการออกแบบดีไซน์แบบลุคเรียบสบาย ตัวพื้นรองเท้าทำจากยางชนิดพิเศษที่จะช่วยรองรับน้ำหนักที่กดลงบนฝ่าเท้าของผู้สวมใส่ได้เป็นอย่างดี เหมาะสำหรับการสวมใส่ในทุก ๆ กิจกรรม มาพร้อมกับเทคโนโลยี Biomechanics ที่จะออกแบบรูปทรงรองเท้าให้เข้ากับสรีระรูปเท้าของผู้สวมใส่ครับ 4.รองเท้าแตะรุ่นคลาสสิค “Hilton”เป็นรองเท้าแตะที่ออกแบบด้วยสไตล์คลาสสิคแบบผู้ดีโดดเด่นเป็นสง่าสวยงามไม่เหมือนใคร […]

รู้ทันริดสีดวง รู้ยิ่งเยอะ ยิ่งเป็นได้น้อย

โรคต่าง ๆ นั้นเกิดขึ้นได้มากมาย โดยเฉพาะบางโรคนั้นก็เกิดจาก การปฏิบัติตัวของเราเอง ทั้งการกิน การใช้ชีวิตเองก็เกิดขึ้นเพราะการกระทำของอย่างเช่น “ริดสีดวง” นั้นก็เป็นหนึ่งในโรคที่เกิดการจากการใช้ชีวิตของเราเอง ดังนั้นในบทความนี้เราจะนำเกล็ดความรู้ของเรา “ริดสีดวง” มีฝากกัน เผื่อว่าจะยังไม่มีใครรู้ในเรื่องของริดสีดวงกันนะครับ คนไทยเกิดริดสีดวงกว่า 70 % ปัจจุบันคนไทยนั้นเกิดริดสีดวงกว่า 70 % และพบว่าเพศหญิงนั้นมีโอกาสเกิดขึ้นมากกว่า ด้วยเหตุผลการตั้งครรภ์เนื่องจากไปทับเส้นเลือดดำพอดี ซึ่งผู้หญิงที่ตั้งครรภ์เกือบทั้งหมดนั้นจะมีโอกาสเป็น ริดสีดวงได้เสมอ ดังนั้นต้องคอยระวัง และ เตรียมรับมือให้ดี ๆ ริดสีดวงเกิดจากตัวเรา ริดสีดวงนั้นมีสาเหตุการเกิดมาจากตัวเราเกือบจะทั้งสิ้น โดยสาเหตุหลัก ๆ นั้นเกิดจากการทานอาหารที่มีแต่เนื้อสัตว์ ไม่ทานอาหารประเภท กากใยและไฟเบอร์ หรือการนั่งถ่ายเป็นเวลานานจนทำให้เกิดท้องผูก หรือแม้กระทั่งการไม่ดื่มน้ำบ่อย ๆ ก็มีโอกาสด้วยเช่นกัน ดังนั้นสาเหตุการเกิดริดสีดวงหลัก ๆ ก็คือ “ตัวเรา” นั้นเอง ริดสีดวงมีสิทธิ์พบโรคแทรกซ้อนได้ ริดสีดวงนั้นมี 4 ระยะด้วยกัน โดยระยะแรกถึงระยะที่สองนั้นจะไม่ค่อยมีโอกาสเกิดโรคแทรกซ้อนมากสักเท่าไหร่  แต่ถ้าหากว่าเข้าสู่ระยะที่ 4 แล้ว โอกาสที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนนั้นมีมากขึ้น อย่างเช่น โรคโลหิตจาง และ […]

5 เมนูปลาแซลมอนที่ดีที่สุดสำหรับคุณ จาก foodpanda seafood delivery Bangkok

foodpanda seafood delivery Bangkok

ความนิยมในปลาแซลมอนกำลังแพร่หลายไปในอาหารของหลาย ๆ ชาติ แม้แต่อาหารไทยก็เริ่มมีการประยุกต์เมนูฟิวชั่นที่ใช้ปลาแซลมอนเป็นวัตถุดิบ ด้วยรสชาติที่อร่อยเป็นเอกลักษณ์ ราคาที่ไม่สูงจนเกินเอื้อม แถมยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก เพราะเป็นแหล่งไขมันปลาชั้นดีอย่างโอเมก้า 3 ทำให้ร้านอาหารต่างคิดค้นเมนูเด็ด ๆ ที่ใช้ปลาแซลมอนเป็นพระเอกมาคอยเอาใจลูกค้า คุณรู้ไหมว่าเมนูแซลมอนไหนที่น่าสนใจและถูกสั่งบ่อยที่สุดใน foodpanda seafood delivery Bangkok เรามีไอเดียสำหรับมื้อต่อไปของคุณมาฝาก 1. ซูชิและซาชิมิแซลมอน ซูชิแซลมอนเป็นเมนูปลาแซลมอนที่ได้รับความนิยมไม่เบาเลย ด้วยความที่คนไทยรักการรับประทานซูชิอยู่แล้ว เมื่อนำปลาแซลมอนแล่บาง ๆ มาวางบนข้าวซูชิก็จะได้เป็นอาหารเลิศรสที่ได้คุณค่าจากวัตถุธรรมชาติเต็มร้อย เพราะไม่ผ่านความร้อนเลย แซลมอนสามารถทานดิบได้อย่างปลอดภัย นำมาจิ้มทานกับโชยุและป้ายวาซาบิสักหน่อย แค่นี้ก็อร่อยมากแล้ว 2. สเต็กปลาแซลมอนซอสครีม แซลมอนเป็นวัตถุดิบที่เข้ากับการปรุงรสแบบตะวันตกได้ดีมากราวกับเกิดมาเพื่อคู่กัน คุณอาจจะเลือกทานแบบโรยเกลือและพริกไทยง่าย ๆ หรือทานแบบสเต็กจานร้อนบนฮอตเพลทแล้วราสซอสครีมข้นสีขาว ทานคู่กับผักย่าง ด้วยความที่ปลาแซลมอนเป็นวัตถุดิบชั้นเลิศอยู่แล้ว จะปรุงรสแบบไหนก็อร่อย 3. แซลมอนย่างซีอิ๊วหรือย่างเกลือ ตามร้านอาหารญี่ปุ่นเรามักจะเห็นการนำแซลมอนมาทำเป็นกับข้าวจานหลักหลายต่อหลายครั้ง จนกลายเป็นเมนูพื้นฐานที่ทุกร้านต้องมี มักมีให้เลือกสองแบบว่าจะย่างซีอิ๊วหรือย่างเกลือ อันนี้ก็เลือกกันได้ตามความพอใจ และต้องไม่ลืมทานคู่กับข้าวญี่ปุ่นร้อน ๆ และซดน้ำซุปมิโซะตามด้วยนะ มื้ออาหารจะได้ครบถ้วนสมบูรณ์ นี่จึงเป็นอันดับหนึ่งเมนูยอดนิยมของร้านอาหารจาก foodpanda seafood delivery Bangkok 4. เบเกิลแซลมอนรมควัน […]

สิ่งที่นักศึกษาเข้าใจผิดเกี่ยวกับหา “หางาน”

หางาน

แน่นอนว่าประเทศของเรานั้นในเรื่องของแรงงานนั้นจะเป็นการเดินวนตามลูปที่สร้างขึ้นนั้นคือ เรียน เรียนจบ หางาน และ มีงานทำ นี้คือชีวิตของนักศึกษาที่จะต้องพบและเจอ แต่แน่นอนว่าการหา หางาน นั้นเป็นสิ่งที่คนจบใหม่จะต้องเจอและยังไม่รู้ และด้วยเหตุผลบางอย่างทำให้นักศึกษาที่กำลังจะจบมีความเข้าใจผิดในเรื่องของการหางานอยู่ วันนี้เราจะมาดูกันว่ามีเรื่องอะไรบ้าง ? ที่นักศึกษาเข้าใจผิด ๆ เงินเดือน 15,000 บาท             เงินเดือนเริ่มต้นของผู้ที่จบ ป.ตรีมานั้นคือ 15,000 บาท นั่นคือสิ่งที่พวกเราได้ยินกัน แต่นั้นก็เป็นสิ่งที่เราได้ยิน แต่ในความจริงแล้วมันไม่ใช่อย่างงั้นเลยเพราะในความจริงการที่เราจะทำงานและได้เงิน 15,000 บาท จากทั้งหมด 31 วัน หักวันหยุดอาทิตย์ละครั้ง เท่ากับ 27 วัน นั้นหมายความว่าวันนึงเราได้เงินจากการทำงาน 555 บาท ซึ่งไม่มีบริษัทไหนที่จะให้เยอะขนาดนี้ (บางบริษัทก็ให้) นะครับ ถึงมีก็มีน้อยเพราะตัวเรายังไม่มีประสบการณ์ทำงานเลย ต้องได้งานเลย             เมื่อเราหางานแล้วได้ที่รับสมัครแล้ว นึกศึกษาก็จะคิดว่าอีกไม่เกิน 1-2 วันเขาจะต้องเรียกเราไปสัมภาษณ์และเริ่มงานได้เลย ซึ่งไม่ใช่ว่าจะเป็นอย่างงั้นเสมอไปนะครับ เพราะ บางทีก็มีเหตุการณ์ที่สมัครแล้วไม่ถูกเรียกก็มีเยอะไปดังนั้นยื่นใบสมัครแล้ว เขาไม่เรียกก็ยังไม่ต้องเสียใจนะครับ เพราะบางบริษัท ใช้เวลาพิจารณาในการรับสมัครนานก็มี การทำงานไม่เหนื่อย […]

บ้านผลบอล ผลบอลสด ดูบอลสด ผลบอลสด เว็บไซต์สำหรับคนที่ชื่นชอบบอลโดยเฉพาะ

บ้านผลบอล ผลบอลสด

                สำหรับการแข่งขันฟุตบอลนั้นแน่นอนว่าส่วนประกอบนั้นไม่ได้มีแค่นักเตะและกรรมการเท่านั้น แต่การแข่งขันย่อมจะต้องมีการถ่ายทอดสดไปยังทั่วโลกและอาจจะต้องการเว็บไซต์สักเว็บเพื่อกระจายข่าวฟุตบอลในด้านต่าง ๆ เช่น ดูบอลสด ผลบอลสด หรือตารางการแข่งขันก็ได้นะครับ ดังนั้นจึงอาจจะต้องหาเว็บดี ๆ สักเว็บเพื่อใช้ในการอ่านข้อมูลของวงการกีฬาฟุตบอลกันมากขึ้นเรามาลองดูดีกว่าครับว่าเว็บนั้นคือเว็บอะไร บ้านผลบอล ผลบอลสด คืออะไร             บ้านผลบอล ผลบอลสด คือเว็บไซต์ที่คอยให้บริการในด้านต่าง ๆ ของวงการกีฬาฟุตบอลเช่น ข่าววงการฟุตบอล ผลบอลสด ข่าวฟุตบอล  การถ่ายทอดสดฟุตบอล ไฮไลท์บอล การวิเคราะห์บอล รวมถึงข่าวต่าง ๆ ของนักเตะและข่าวต่าง ๆ ของวงการฟุตบอลได้รวมรวมไว้ที่นี่มาให้ทุกท่านไว้อ่านแล้ว เรียกว่าเว็บเดียวรวมทุกอย่างไว้เลยนะครับ บ้านผลบอล ผลบอลสด ดูบอลสด มีอะไรดี                 ทางเว็บ บ้านผลบอล ผลบอลสด นั้นมีการอัพเดตข่าวกีฬาตลอดเวลา ทั้งเรื่องของนักเตะ ตารางคะแนน หรือ ผลบอลสด หรือแม้แต่การดูบอลออนไลน์ นั้นจะง่ายขึ้นอย่างมากเพราะภายในเว็บนั้นได้รวมรวบข่าวสารต่าง ๆ ไว้มาให้แล้ว และจัดหมวดหมู่ แบ่งทุกอย่างไว้เรียบร้อย เรียกว่าอยากหาข่าวอะไรอ่านก็หาได้แน่นอน นอกจากนั้นยังมีการอัพเดตผลคะแนนแบบ Real Time […]

ดูแลผู้สูงอายุ อย่างไรให้คนแก่ มี “ความสุข”

ดูแลผู้สูงอายุ

สำหรับผู้ “สูงอายุ” นั้น แน่นอนว่าจะต้องมีการเปลี่ยนแปลงมากมายไม่ว่าจะเป็นทั้งเรื่องร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ดังนั้นหากเรากำลังอยู่ในช่วงดูแลผู้สูงอายุ นั้นเราจะต้องทำความเข้าใจก่อนว่าผู้สูงอายุนั้นมีอารมณ์แปรปวนและมีอารมณ์หลากหลายวันนี้เราลองมาดูกันดีกว่าถ้าเราจะดูแลผู้สูงอายุ เราจะทำอย่างไร ให้ผู้สูงอายุของเรา “มีความสุข” ผู้สูงอายุนั้นจะมีอารมณ์หว้าเหว่มากกว่าปกติ             ลองคิดดูนะครับจากปกติที่เรามีอะไรทำอยู่แล้ว แต่วันหนึ่งเรากลับไม่มีอะไรทำนอนอยู่บ้านเฉย ๆ เราจะเหงาขนาดไหน แน่นอนว่าผู้สูงอายุด้วยก็เช่นกันดังนั้นเราต้องทำความเข้าใจก่อนว่าผู้สูงอายุนั้นจะมีอารมณ์เหงาและหว้าเหว่มากดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดนั้นคือเราจะต้องพยายามกลับไปบ่อย ๆ ไม่ให้ผู้สูงอายุรู้สึกเหงา จากการพลัดพราก กลัวถูกทอดทิ้ง             แน่นอนว่าสำหรับคนแก่นั้นการ “กลัวถูกทอดทิ้ง” นั้นเป็นเรื่องปกติมากด้วยความที่ยิ่งอายุมากขึ้น ความวิตกกังวลนั้นมากขึ้น  และสำหรับผู้สูงอายุบางคนที่ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้นั้นจะยิ่งกลัวเป็นพิเศษ เพราะยิ่งช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ ก็จะยิ่งกลัวเป็นพิเศษจากการช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ ก็ยิ่งกลัวลูกหลานจะทิ้งดังนั้นเราจะต้องให้ความมั่นใจสำหรับผู้สูงอายุไม่ว่าตัวผู้สูงอายุจะเป็นอย่างไรก็จะไม่ทอดทิ้ง ขี้น้อยใจ             ผู้สูงอายุส่วนมากการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์นั้นจะเหมือนกับการกลับเป็นเด็กอีกครั้ง ดังนั้นในเรื่องของความน้อยใจและความเอาแต่ใจจะยิ่งมากขึ้นเป็นพิเศษเพราะต้องการการยอมรับจากลูกหลานมากขึ้นและในเรื่องของการออกความคิดเห็นเองก็เป้นอีกเรื่องที่สำคัญอีกเช่นกันสำหรับผู้สูงอายุนั้นต้องการให้ลูกหลานยอมรับในความคิดเห็นของตัวเองซึ่งบางครั้งอาจจะเป็นเหมือนกับการ “เอาแต่ใจ” ไปเลยก็มีนะครับ ยังไงอะไรที่มองผ่านได้ ก็แนะนำให้มองผ่านนะครับ ความคิดถึง “ความหลัง”             ในเรื่องของความหลังนั้นสำหรับผู้สูงอายุ นั้นเป็นเรื่องที่พึ่งผ่านมาไม่นานสำหรับเขา ถึงแม้ความจริงมันจะผ่านมาเป็น 10 ปี แล้วก็ตาม สิ่งที่ผู้สูงอายุต้องการนั้นคือ หนึ่งคนที่นั่งฟังและฟังเขาลำลึกความหลัง ถึงแม้ความหลังมันอาจจะไม่สวยงาม แต่สสำหรับผู้สูงอายุแล้วมันยังเป็นเรื่องที่ผ่านมาไม่นานนี้เองครับ หงุดหงิดง่าย             เนื่องด้วยร่างกายที่แก่และทรุดโทรมลงตามอายุ […]

ทำความรู้จักกับ ฝุ่น PM 2.5

เครื่องวัดฝุ่นละอองในอากาศ

PM2.5 คือ ฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน เทียบได้ว่ามีขนาดประมาณ 1 ใน 25 ส่วนของเส้นผ่านศูนย์กลางเส้นผมมนุษย์ เล็กจนขนจมูกของมนุษย์ที่ทำหน้าที่กรองฝุ่นนั้นไม่สามารถกรองได้ จึงแพร่กระจายเข้าสู่ทางเดินหายใจ กระแสเลือด และเข้าสู่อวัยอื่นๆ ในร่างกายได้ ตัวฝุ่นเป็นพาหะนำสารอื่นเข้ามาด้วย เช่น แคดเมียม ปรอท โลหะหนัก และสารก่อมะเร็งอื่นๆ สาเหตุที่ทำให้เกิดฝุ่น PM2.5 ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน (PM2.5) มาจากสองแหล่งกำเนิดใหญ่ๆ คือ แหล่งกำเนิดโดยตรง ได้แก่ การเผาในที่โล่ง การคมนาคมขนส่ง การผลิตไฟฟ้า อุตสาหกรรมการผลิต การรวมตัวของก๊าซอื่นๆ ในบรรยากาศ โดยเฉพาะซัลเฟอร์ไดออกไซด์ (SO2) และออกไซด์ของไนโตรเจน (NOx) รวมทั้งสารพิษอื่นๆ ที่ล้วนเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ เช่น สารปรอท (Hg), แคดเมียม (Cd), อาร์เซนิก (As) หรือโพลีไซคลิกอะโรมาติกไฮโดรคาร์บอน (PAHs) อันตรายและผลกระทบต่อสุขภาพจาก PM2.5 ร่างกายของผู้ที่แข็งแรงเมื่อได้รับฝุ่น […]